The End of Pain | By Jacqueline Lagacé
A hypotoxic diet
NIET eten
- rood vlees
- alle melkproducten
- (volle) granen, brood, deegwaren
- suiker, (beperkt natuurlijke suikers okee.)
- bier, (beetje andere alkohol okee.)
- gist
WEL eten
- groenten en fruit, rauw of gestoomd
- aardappelen
- plantaardige melkproducten
- haver, boekweit, rijst, (Anna:... quinoa ook kleuren)
- olijfolie
- (gember, kurkuma, golden milk)
- vis (vette, zalm, makreel, ansjvis,..)
- peulvruchten, noten, zaden
- hennepzaad (oméga 3)
- zwarte chocola in kleine hoeveelheden
- snel haverbrood, kies lezersweergave
- rejuvelac
🏠 My yay.boo